लो बीपी (लो ब्लड प्रेशर) के घरेलू उपाय - Home Remedies for Low Blood Pressure in Hindi

घरेलू उपचार- Home remedies

• निम्न रक्तचाप से पीड़ित लोग नमक ज्यादा खाएं
• लगातार चक्कर आ रहे हों, तो पानी ज्यादा पीएं
• एक कप शकरकंद का जूस दिन में दो बार पीएं
• मिट्टी के बर्तन में रातभर किशमिश भिगाकर रखें। सुबह किशमिश चबाकर खाएं और पानी पी लें
• सुबह खाली पेट तुलसी के पत्ते के रस में शहद मिलाकर खाएं
• रात में बादाम भिगाकर रखें, सुबह इन बादाम के छिलके उतारकर पीस लें और दूध के साथ उबालें। इस दूध को गुनगुना पीएं।