निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) के घरेलू उपाय - How remedies for Hyper Myopia in Hindi

दूरदर्शिता या दूरदृष्टि दोष के घरेलू उपाय - Home Remedies for Hyper Myopia

• आँखों की रौशनी तेज हो इसके लिए विटामिन से पूर्ण भोजन करें।
• दूध और दही जैसे खाद्य पदार्थ जरूर खाएं।
• अंडा भी आँखों के लिए बेहद फायदेमंद है।
• सौंफ, मिश्री और बादाम को बराबर मात्रा में मिलाकर पाउडर बनाएं और सुबह- शाम खाएं।
• बादाम और गौंद से बने लड्डू भी आँखों के लिए फायदेमंद हैं।
• आँखों की रोशनी तेज करने के लिए सलाद (salad) जरूर खाएं।
• आँखों के व्यायाम (Eye exsercise) जरूर करें।