आंखों के नीचे सूजन को कैसे कम करें - Home remedies for Bags under your Eyes in Hindi

क्या आपकी भी आंखों के नीचे सूजन रहती है? अगर हां तो ये जान लीजिए कि ये समस्या सिर्फ बढ़ती उम्र की वजह से ही नहीं होती। आंखों के नीचे सूजन अनुवांशिक, धूप में रहने से और कभी-कभी ये एलर्जी की वजह से भी होती है। धूल-मिट्टी, गंदगी आदि के कारण भी आंखों के नीचे सूजन रह सकती है। अब आप सोच रहे होंगे कि कैसे इसे कम किया जाते तो हम आपके लिए इस लेख में कुछ घरेलू उपाय लेकर आये हैं जिनके इस्तेमाल से आपकी आंखों सूजन धीरे-धीरे कम होना शुरू हो जाएगी और आप पहले की ही तरह जवान दिखने लगेंगे।

कोल्ड कम्प्रेस -

सुबह या फिर शाम को दस मिनट के लिए आंखों के नीचे कोल्ड कम्प्रेस करें। अगर आपके पास मास्क है तो आप उसे कुछ देर के लिए फ्रिज में रख सकते हैं और दिन में दो बार उसे आंखों के नीचे रखें। इससे आपके डार्क सर्कल भी दूर होंगे।

खीरा -

आपने टीवी में बहुत देखा होगा लोग आंखों पर खीरा लगाकर रखते हैं -लेकिन क्या इससे असल में फर्क पड़ता है? जी हां इससे जरूर फर्क पड़ता है बल्कि इसमें त्वचा को गोरा करने के और एस्ट्रिजेंट गुण होते हैं, तो आप खीरे के टुकड़ों को काटकर आंखों के ऊपर रख सकते हैं।

इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं। खीरे के टुकड़ों को आधे घंटे के लिए फ्रिज में रख दें और फिर दस मिनट तक इन्हें अपनी आंखों पर लगाकर रखें। अपनी आंखों को फिर गुनगुने पानी से धोएं।

गुलाब जल -

गुलाब जल न सिर्फ अच्छी खुशबू देता है -बल्कि ये त्वचा को जवान बनाने में भी मदद करता है। खीरे की तरह ही इसमें हल्के एस्ट्रिजेंट होते हैं, तो आप इसे स्किन टोनर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। बीएस रूई को गुलाब जल में डुबोएं और फिर इसे आंखों के ऊपर लगाएं। दिन में दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं और 15 मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।

ठंडी चाय का बैग -

अगर आपके घर में कोल्ड कम्प्रेस नहीं है या मास्क नहीं है तो आप चाय के बैग्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। कई तरह की चाय जैसे ग्रीन में कई एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं। इससे आपके आंखों के नीचे आयी सूजन भी आसानी से चली जाती है।

टी बैग्स को कमर्स की तरह इस्तेमाल करने के लिए, टी बैग को साफ पानी में डाल दें और फिर इसे आधे घंटे के लिए फ्रिज। अब टी बैग्स को अपनी आंखों पर रखें। 10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं। फिर गुनगुने पानी से आंखों को धोलें।