व्यायाम करना सभी के लिए खुशनुमा नहीं होता। लेकिन यदि कोई चाहे तो अपने रोज के कार्यों को करने के तरीकों में थोड़ा सा फेरबदल कर व्यायाम जैसा बना सकता है। जिम में घंटों पसीना बहाए बिना और शरीर को मुश्किल में डाले बिना भी शरीर से अतिरिक्त वसा को हटाया जा सकता है और खुद को चुस्त दुरूस्त (Fit and Healthy) रखा जा सकता है। जानिए कुछ आसान टिप्स (Tips for Workout), जो आपकी उन तमाम मुश्किलों को कम करेंगी जो आप व्यायाम करते वक्त महसूस करते हैं।