बारिश में रहें सावधान इन रोगों से - Common Diseases In Rainy Season in Hindi

बारिश में रहें सावधान इन रोगों से - Common Diseases In Rainy Season in Hindi

गर्मी के जाते ही बरसात का मौसम शुरू हो जाता है। बारिश के आगमन से लोगों को गर्मी से राहत तो मिलती है, परंतु साथ ही उन्हें स्वास्थ्य से जुड़ी कई बड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस मौसम में बाहर का चटपटा खाना जितना अच्छा लगता है वह उतना ही नुकसानदेह भी होता है।

इस मौसम में दूषित पानी तथा खाद्य पदार्थों के सेवन करने से हैजा (Cholera), टाइफ़ाइड (Typhoid), और फूडपाइजनिंग (Food Poisoning) जैसे गंभीर रोग हो सकते हैं।

हैजा, टाइफ़ाइड, और फूडपाइजनिंग के मुख्य कारण - Reasons for  Cholera, Typhoid and  Food Poisoning in Hindi

बारिश के मौसम में वातावरण में नमी बढ़ जाने के कारण हैजा, टाइफ़ाइड, और फूडपाइजनिंग आदि रोगों के कीटाणु बढ़ जाते हैं। गंदा पानी पीने तथा खाना खाने से यह बीमारियां फैलती हैं। बाहर के खुले हुए खाद्य पदार्थों, बाजार की कटी हुई सब्जियों और फलों में इनके जीवाणु अधिक पाए जाते हैं। इसके साथ ही साफ सफाई न बरतने के कारण भी लोग इन रोगों की चपेट में आ जाते हैं।

हैजा, टाइफ़ाइड, फूडपाइजनिंग के लक्षण - Symptoms of Cholera, Typhoid and  Food Poisoning

  • सिरदर्द व बदन दर्द
  • भूख में कमी या भूख न लगना
  • सुस्ती, कमजोरी और थकान महसूस होना
  • दस्त होना
  • पेट में ऐंठन महसूस होना
  • उल्टी होना
  • तेज बुखार
  • मूत्र का रंग पीला होना
  • धमनी और हृदय गति का बढ़ जाना
  • हड्डियों के जोड़ों में दर्द

संक्रमित होने पर जांच है जरूरी - Medical Test for Cholera, Typhoid and  Food Poisoning

यदि आपको सिरदर्द व बदन दर्द के साथ उल्टी, दस्त और बुखार है तो, हो सकता है कि आप हैजा, टाइफ़ाइड या फूडपाइजनिंग से ग्रस्त हैं। इस स्थिति में रोग का पता लगाने के लिए बहुत जरूरी है कि आप जल्द से जल्द अपने खून और मल की जांच करावाएं। ऐसा करने से आप असहनीय पीड़ा से बच सकते हैं जो कभी-कभी नजरअंदाज करने पर जानलेवा भी साबित हो सकती हैं।

संक्रमण जनित रोग स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा साबित हो सकते हैं। इनसे बचने के लिए जरूरी है कि संक्रमण से एहतियात बरता जाए और कोई भी लक्षण दिखने पर तुरंत जांच एवं इलाज करवाया जाए।

हैजा, टाइफ़ाइड, फूडपाइजनिंग से कैसे बचें - Tips for  Cholera, Typhoid and  Food Poisoning

हैजा, टाइफ़ाइड, और फूडपाइजनिंग जैसी गंभीर बिमारियों के बाद इलाज करवाने से बेहतर है कि हम खुद को इनसे दूर रखें। ये बीमारियां बरसात में अधिक होती है इसलिए बरसात का मौसम शुरू होते ही अपना नियमित हैल्थ चैकप जरुर करवाएं। इसके अलावा हम कुछ सावधानियां बरतकर भी इन रोगों से दूर रह सकते हैं जो निम्नलिखित हैं:-

  • खाने की वस्तुओं जैसे फल, सब्जी आदि को अच्छी तरह से धोकर पकाना और खाना चाहिए।
  • बाजार से कटी हुई सब्जियों और फलों को नहीं खरीदना चाहिए।
  • पानी को संभव हो तो फिलटर करके या उबालकर पीना चाहिए।
  • पीने के पानी और खाने के समान को साफ सुथरे बर्तनों में ढंक कर रखना चाहिए।
  • कुछ भी खाने पीने से पहले आपने हाथों को जरूर धो लें।
  • रेहड़ी पटरी पर बिकने वाले चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए तथा घर के बने खाने को ही खाना चाहिए।
  • नियमित समय पर स्नान करना चाहिए तथा साफ सफाई पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
  • घर और अपनी सफाई के साथ-साथ आस-पास की जगहों को भी साफ रखना चाहिए।
  • मांसाहारी भोजन खाने से भी बरसात के दिनों में बचना चाहिए।

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