एनोरेक्सिया - Anorexia in Hindi
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एनोरेक्सिया - Anorexia in Hindi

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भूख न लगने को मेडिकल भाषा में एनोरेक्सिया (Anorexia) या अरुचि रोग कहते हैं। एनोरेक्सिया (Anorexia) या अरुचि रोग में रोगी को भूख नहीं लगती, यदि जबरदस्ती भोजन किया भी जाय तो वह अरुचिकर लगता है। इस रोग से पीड़ित व्यक्ति 1 या 2 ग्रास से ज्यादा नहीं खा पाता और उसे बिना कुछ खाये -पिये ही खट्टी डकारें आने लगती हैं।

एनोरेक्सिया क्या है - What is Anorexia in Hindi

अरुचि रोग या अरोचक बीमारी का दूसरा नाम अग्रिमांद भी है। जिस का अर्थ है-भोजन के प्रति रुचि का पूरी तरह से समाप्त हो जाना। अरुचि रोग की प्रारंभिक अवस्था में भूख की कमी और कमजोरी का अहसास होने लगता है।

अरुचि का अर्थ यह भी होता है कि भूख लगी हो और भोजन भी स्वादिष्ट हो, फिर भी भोजन न खाया जाए। इस रोग से लगातार प्रभावित रहने से इंसान धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है और उसकी कार्यक्षमता पर भी असर होने लगता है।

एनोरेक्सिया के लक्षण - Anorexia Symptoms in Hindi

  • कम खाने पर भी पेट भरा प्रतीत होना
  • किसी कार्य को करने की इच्छा नहीं होना
  • खाना खाने की इच्छा न होना
  • खून की कमी होना
  • चेहरा कांतिहीन एवं काला पड़ जाना
  • ज्यादा प्यास लगना
  • थोडी सा काम करने पर थकान होना
  • मानसिक अशांति से ग्रस्त होना
  • मुँह में गरमी एवं मुँह से बदबू आना
  • शरीर के वजन में दिन-ब-दिन कमी होते जाना
  • सूखी डकारें आना
  • हृदय के समीप लगातार जलन होना

एनोरेक्सिया के कारण - Causes Anorexia in Hindi

एनोरेक्सिया (Anorexia) या अरुचि के इस रोग के कारण शारीरिक और मानसिक सकते है। इसके बारें में सही जानकारी होने से हम इससे बचाव भी कर सकते हैं।  

एनोरेक्सिया के शारीरिक कारणों - Physical Reason of Hunger Disorder in Hindi : 

  • पाचन तंत्र में गड़बड़ी होने के कारण जीभ में किसी भी प्रकार का स्वाद न होना
  • बुखार होना, विषम ज्वर (मलेरिया) के बाद
  • जिगर तथा आमाशय की खराबी
  • पेट साफ न रहना यानी कब्ज होना
  • अनियमित ढंग से आहार करना
  • देर तक जागना, सुबह देर से उठना
  • भोजन का स्वादिष्ट न होना
  • भूख कम करने वाले आहार का सेवन
  • चाय-कॉफी का अधिक सेवन करना, आदि 

मानसिक कारण - Psychological​ Reason of Hunger and Eating Disorders​ in Hindi

  • अधिक चिंता या तनाव में रहना 
  • भय
  • क्रोध
  • घबराहट
  • शोक आदि कारणों से जिगर (लिवर) से आमाशय (Stomach) मे आनेवाला पाचक रस का स्राव कम होने के कारण भूख कम लगती है

एनोरेक्सिया का इलाज - Anorexia Treatment in Hindi

भूख ना लगने की समस्या से निजात पाने के लिए कई दवाइयों का सेवन भी किया जाता है लेकिन इन सबसे कारगर घरेलू उपाय माने जाते हैं। भूख ना लगना एक आम समस्या है और इसके कुछ आसान उपाय निम्न हैं: 

  • गेहूं के चोकर में सेंधा नमक और अजवायन मिलाकर रोटी बनाकर खाने से भूख तेज होती है
  • एक सेब या सेब के रस के प्रतिदिन सेवन से खून साफ होता है और भूख भी लगती है
  • एक गिलास पानी में जीरा, हींग, पुदीना, कालीमिर्च और नमक डालकर पीने से अरुचि दूर होती है
  • प्रतिदिन मेथी में छौंकी गई दाल या सब्ज़ी के सेवन से भूख बढ़ती है
  • नींबू को काटकर इसमें सेंधा नमक डालकर भोजन से पहले चूसने से कब्ज दूर होकर पाचनक्रिया तेज हो जाती है