close button

कब्ज का आयुर्वेद उपचार (Constipation Ayurvedic Treatment)

कब्ज का आयुर्वेद उपचार (Constipation Ayurvedic Treatment)

कब्ज़ के आयुर्वेदिक उपचार

आयुर्वेद के अनुसार: कब्ज़ शरीर में वात के बढ़ने से होती है।  आयुर्वेद के अनुसार वात प्रकृति वाले व्यक्तियों को कब्ज़ होने की संभावना ज्यादा रहती है।  आयुर्वेद के अनुसार कब्ज़ का मूलभूत कारण हमारा भोजन है। अगर भोजन में फाइबर और तरल पर्दार्थों की कमी होगी तो हमारे मल को शरीर से बाहर निकलने में परेशा.....

आयुर्वेद उपचारों से पाए कब्ज से छुटकारा

1. तले भुने व मिर्च- मसालेयुक्त आहार से बचें। 2. फल व कच्ची सब्जियों का अधिक प्रयोग करें, छिलके वाली दाल, अंकुरित चने व मूंग, उबली हुई सब्जियां, हरे पत्ते वाली सब्जियां, सलाद, पालक का कच्चा रस, पेठे का रस, बेल का शर्बत, नारंगी, मौसमी, नींबू, आम, अमरूद, पपीता, केला आदि लें। 3. भोजन में दलिया या मो.....

 

Constipation, कब्ज, Kabj, Pet Saaf Hona, Ayurvedic Treatment, आयुर्वेद उपचार, Hindi

राशिफल

धर्म

शब्द रसोई से