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स्वास्थ्य सुझाव (Health And Tips)

22वंश में कैंसर का इतिहास पाया जाय तो उसे यह औषधि देने से रोग धीमा पड़ जाता है।डॉ० ले हंटे कूपर ने इस औषधि का विशेष रूप से उपयोग किया था। उनका कथन है की कैंसर का कोई भी रोगी ऐसा नहीं है जिसे रोग की किसी अवस्था में इस से लाभ न हो। वे कहते हैं की कैंसर के रोग को यह औषधि देनी ही चाहिए

खतरनाक भी हो सकती है ग्रीन टी? (Side Effects of Green Tea)

ग्रीन टी आजकल अधिक वजन की समस्या से जुझ रहे लोगों के बीच काफी लोकप्रिय है। टी बैग़्स में मिलने के बाद तो ग्रीन टी और भी ज्यादा लोकप्रिय हो गई है। कई लोग तो वजन कम करने के लिए इसको जादू की छड़ी भी मानने लगे हैं। इसमें मौजूद तत्व जैसे “एल-थियानाइन” (L-Theanine) और पॉलीफिनोल (Polyphenols) के कारण वजन करन

लेमन या ग्रीन टी कौन है वजन घटाने में अधिक कारगर? (Green Tea Vs Lemon Tea)

बढ़ते वजन की समस्या आज हर तीसरे से चौथे इंसान की समस्या है। और वजन कम करने के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है नींबू वाली चाय या ग्रीन टी पीना। ग्रीन टी को जहां लोग चाय और कॉफी के स्थान पर बेहतर मानते हैं वहीं कई लोग कोल्ड ड्रिंक की प्यास को गुनगुने पानी में नींबू डालकर बुभाते हैं। लेकिन सुबह के समय

5 विटामिन जो रखें आपकी त्वचा को स्वस्थ एवं निखरी (5 Best Vitamin for Healthy and Glowing Skin)

पोषण और स्वस्थ त्वचा (Nutrition and Healthy Skin) एक दूसरे की पूरक हैं। ब्यूटी क्रीम कभी वह असर नहीं दिखा सकती जो अच्छा खाने से शरीर के अंदर से आपको मिल सकता है। कभी आपने गौर किया है कि जो खाना आप खा रहे हैं उसमे कौन-कौन से जरुरी पोषक तत्व हैं। कहीं ऐसा तो नहीं है की जो आप खा रहे हैं वह केवल स्वाद

इन विटामिनों से रहेंगे आपके बाल स्वस्थ (Vitamins for Healthy Hair)

विटामिन मानव शरीर के संपूर्ण स्वास्थ्य के साथ-साथ बालों के विकास के लिए भी जरुरी है। बाल शरीर का ही हिस्सा हैं, इसलिए शरीर में जब विटामिन और मिनरल का संतुलन उचित मात्रा में रहेगा तभी हमारे बाल हेल्दी और शाइनिंग रहेंगे। बालों के झड़ने-गिरने, असमय सफेद होने, गंजापन से लेकर अन्य सभी तरह की समस्याओं की

बालों की देखभाल के लिए आयुर्वेदिक टिप्स (Ayurvedic Hair Care Tips)

चाहे महिला हो या पुरुष दोनों को ही अपने बालों से बेहद लगाव होता है। बालों की सुंदरता के लिए हम-आप बाजार में उपलब्ध कई तरह के सौंदर्य उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं। मगर इन सौंदर्य उत्पादों में मौजूद केमिकल बाल की जड़ों को कमजोर करते हैं। बालों की सुंदरता यानि बालों का काला, घना, लंबा और रेशमी होना त

निखरी त्वचा के लिए साप्ताहिक डाईट प्लान (7 days diet plan for healthy skin)

आप जो खाते हैं उसका असर सिर्फ आपके शरीर पर ही नहीं त्वचा पर भी सीधा दिखता है। अगर आप अपने डाईट और खानपान की आदतों में बदलाव लाएंगे तो तुरंत ही त्वचा की रंगत में फर्क दिखने लगेगा। शरीर की तरह त्वचा को भी पोषण, देखभाल और आराम की जरुरत होती है। अगर आप खूबसूरत त्वचा की चाहत रखते हैं तो अपनी त्वचा के लिए

कैसे करें चेहरे की देखभाल (Health Tips for Face)

चेहरे की खूबसूरती के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स तो आपने बहुत इस्तेमाल कर लिए, अब समय है कि हेल्थ टिप्स अपना कर आप अपने चेहरे में चमक लाएं। थोड़े से खान-पान पर ध्यान रखकर आप अपने चेहरे को चमकदार और आकर्षक बना सकते हैं। प्राकृतिक तौर पर सुंदरता पाने के लिए सबसे पहले जरूरत है अपनी दिनचर्या को सुधारने की और

गर्मी में स्किन केयर के टॉप 10 टिप्स (Top 10 Tips for Healthy Skin in Summer)

गर्मी में त्वचा का विशेष ख्याल रखना पड़ता है। गर्मियों का मौसम यानी तेज धूप, पसीना और धूल मिट्टी। इस मौसम में स्किन को न सिर्फ सनबर्न और टैनिंग का खतरा रहता है बल्कि वायरल संक्रमण भी त्वचा में कई तरह की बीमारियां लाती है। पसीने से स्किन रैशेज आना तो आम बात है। गर्मी मे एलर्जी की वजह से त्वचा पर जलन

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