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Fairness Tips For Dry Skin In Summer

गर्मियों में बनाएं रूखी त्वचा को गोरा (Fairness Tips For Dry Skin In Summer)

Fairness Tips for Dry Skin in Summer

गर्मियों में इचिंग, टैनिंग, स्वेटिंग जैसी समस्याएँ हर किसी को झेलनी पड़ती हैं और इस मौसम में त्वचा की डलनेस और ड्रायनेस स्किन की चमक को ख़त्म कर देती है। कुछ आसान और प्रभावी उपाय अपनाकर गर्मियों में आप अपनी रूखी त्वचा में नई जान डाल सकते हैं लेकिन जरूरी है इन टिप्स को सही ढंग से करना-

गर्मियों में बनाएं रूखी त्वचा को गोरा (Fairness Tips for Dry Skin in Summer in Hindi)
हर्बल चाय है फायदेमंद (Herbal tea is beneficial)
ग्रीन टी, तुलसी चाय या नींबू और अदरक की चाय से त्वचा तो दमकती ही है साथ ही पाचन तंत्र भी ठीक रहता है।

तेल से मसाज करें (Oil massage) 
एक चम्मच तिल के तेल में क्रीम या दूध की मलाई मिलाकर चेहरे व गर्दन पर लगाएं। करीब 20 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें और फिर साफ पानी से धो लें। इससे त्वचा नर्म, मुलायम तथा चमकदार दिखने लगेगी।

गुलाब जल से धोएं चेहरा (Wash face with rose water)
गर्मी के मौसम में प्राकृतिक निखरी त्वचा पाने के लिए रोजाना सुबह अपना चेहरा गुलाबजल से धोयें। गर्मी में त्वचा को ठंडक पहुंचाने और उसे फ्रेश बनाने के लिए यह तरीका बहुत प्रभावी है। 

केले और दूध का पैक कोमल त्वचा के लिए (Banana & milk pack for smooth skin) 
केले और दूध को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद ठंडे पानी से धो लें। इससे आपकी रूखी त्वचा चमकदार और कोमल हो जाएगी। 

खीरे और दही से मिलेगी आकर्षक त्वचा (Get attractive skin by Yogurt & Cucumber)
आधे मसले हुए खीरे में एक चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बनाएं और अपने गले व चेहरे पर करीब 15 मिनट लगा कर रखें, फिर ठंडे पानी से धो लें। गर्मियों में रूखी त्वचा को कोमल, आकर्षक और चमकदार बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत असरदार है।

स्वस्थ आहार और योग है जरूरी (Healthy diet and yoga is necessary)
त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है कि विटामिन युक्त आहार को अपने भोजन में और योग को  अपनी दिनचर्या में शामिल करें। योग से स्वास्थ्य तो अच्छा रहता ही है साथ ही त्वचा में कसाव आ जाता है और आप हर समय फ्रेश फील करते हैं। हरी सब्जियों और ताजे फलों से भरपूर मात्रा में मिनरल्स और विटामिन मिलता है जिससे स्किन नैचुरली ग्लो करती है।

पपीता और नींबू पैक से चमकेगी त्वचा (Papaya and Lemon Juice make skin shiny)
पपीते के गूदे में कुछ बूंदे नींबू का रस डालकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर 15 से 20 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

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